达摩作为一名兼具控制、突进与持续作战能力的战士英雄，其玩法核心在于精准释放技能衔接普攻，并利用地形触发大招眩晕效果。被动技能提供释放技能后的护甲加成与普攻回血效果，这构成了其无伤刷野和线上续航的基础。一技能作为关键的位移突进手段，可击飞路径上的敌人，是发起进攻或调整位置的核心技能。二技能的多段攻击能持续削弱目标护甲，显著提升后续伤害。大招的强力击退效果，若将目标撞至地形边缘，将造成长时间眩晕并解锁第二段释放机会，这是达摩最具战略价值的控制与收割手段。召唤师技能通常选择惩击，定位以打野为主，能充分利用其清野效率与四级后的强力Gank能力。
在出装选择上，达摩需兼顾伤害、冷却缩减与生存能力。半肉打野流是主流方案，核心装备包含巨人之握或追击刀锋打野刀，前者提供可观生命值成长，后者强化攻击与冷却缩减。鞋子通常选择抵抗之靴以减少受控时间，或影忍之足应对物理输出。暗影战斧是核心输出装，提供物理穿透、冷却缩减与生命值，其属性完美契合达摩需求。冰痕之握是另一件关键装备，其冷却缩减、法力值、护甲及生命值加成全面提升生存与持续作战能力，被动强击的减速效果能有效黏住目标。后续防御装需根据局势灵活选择：魔女斗篷针对法术爆发威胁，不祥征兆应对高攻速物理英雄，贤者的庇护则提供关键的容错机会。若团队需要更多输出，宗师之力可进一步提升爆发伤害，但其使用需建立在优势局或自身经济领先的情况下。
前期对线期应侧重稳健发育，利用技能快速清线，注意河道视野安全。打野达摩则需高效清理野区，迅速到达四级。四级后进入强势期，应积极寻找Gank机会。Gank时通常以一技能突进起手击飞目标，迅速调整走位至目标身后或侧面，利用大招将其击退至附近墙体触发眩晕。随后接二技能持续输出并破甲，期间穿插普攻触发被动回血与护甲。若有机会，及时释放大招第二段进行追击或斩杀。中期需利用技能机动性进行边路支援或入侵敌方野区，二技能的破甲效果使其具备快速击杀野怪和争夺资源的能力。团战中的角色定位需根据阵容和局势动态调整：优势时可选择绕后或侧翼切入，尝试将敌方核心输出位踢回己方集火区域；若团队处于劣势或需保护后排，则应保留技能，利用一、三技能的控制效果阻截敌方刺客或突进英雄，为队友创造输出环境。大招的释放时机和角度至关重要，切忌盲目开团。
达摩的阵容搭配偏好拥有高爆发或稳定控制的队友，例如花木兰的连控高伤或墨子的远程控制，能与其大招形成完美衔接链，使目标长时间处于被控状态。其技能机制决定了他比较惧怕手长且带硬控的远程英雄，此类英雄能限制其近身输出。熟练掌握大招与地形的互动、合理选择进场时机、并根据战场形势灵活切换开团与保护角色，是发挥达摩最大战力的关键。装备与打法的核心始终围绕利用技能机制制造控制、创造输出环境，并在承受伤害的同时持续作战。
