提升翱翔（即翅膀）的体力上限，其核心机制在于永久性地提升角色的耐力等级。这并非通过消耗常规的行动力资源来实现，而是需要玩家在游戏世界中收集特定的强化材料。这些材料通常分布在黎那汐塔区域的各个探索点，或作为部分任务完成的奖励。通过收集并使用这些材料，可以逐步提升耐力等级，从而直接增加翱翔体力的上限，并优化飞行时的消耗比率，这是实现长途飞行的根本前提。
要想进行提升，首先需要解锁翱翔功能本身。解锁该系统有两个明确的前置条件：一是将角色的联觉等级提升至14级，二是完成主线任务潮汐第一章的第三幕。满足这两个条件后，在黎那汐塔区域使用钩索到达特定高度，即可自动解锁翱翔技能栏，获得飞行能力。对于尚未解锁该功能的新玩家，优先推进主线剧情和提升等级是第一步。
除了永久提升上限，掌握高效的飞行操作技巧是节省体力、延长实际飞行距离的关键。在飞行过程中，向下俯冲是一个重要的节能手段，它可以逐步回复角色的耐力槽。而进行高速俯冲则能够积累额外的动能，这些动能可以用于后续的爬升，从而减少主动攀升所消耗的体力。保持大约45度角的平稳滑行有助于利用气流，比频繁拍打翅膀更能减少不必要的体力损耗。预判地形，借助山体产生的上升气流进行自然攀升，也是一种进阶的节能技巧。
合理利用游戏环境与规则也能有效管理翱翔体力。飞行功能与战斗状态互斥，一旦进入战斗，翱翔会自动禁用，因此规划探索路线时应尽量避开敌对生物密集的区域。地图上分布的钩索点位可以提供瞬间位移，帮助跨越障碍物，节省绕行或低效飞行消耗的耐力。部分高处平台设置的风场或弹跳装置，能提供免费的初始升力或推进力。需基础的耐力槽是游泳、攀爬、奔跑和翱翔共享的资源，过度进行其他活动会影响飞行的续航，需做好统筹。
