最近好多小伙伴都在问赛尔号刷什么精灵能加体力学习力，作为一个从小学就开始玩赛尔号的老玩家，今天就跟大家聊聊怎么快速刷体力学习力。体力这个属性在PVP和打BOSS时特别重要，血厚才能站得住，特别是现在很多精灵技能都带固伤，没体力根本扛不住。
![赛尔号刷什么加体力[图1]](https://www.xingzhange.com/d/file/p/2025/06-27/38d58b77f54ea75567fa7475924dafcb.png)
野外刷怪是最基础的体力学习力获取方式，推荐去双子贝塔星打丁加鲁，每次能加2点体力学习力。如果觉得慢的话可以去打奥利贡，这个加得更多。记得带上你要练的精灵当队长，打完才能加学习力。以前我们还会去赫尔卡星打螺丝钉，虽然加得少但胜在好打，适合新手期的精灵。
![赛尔号刷什么加体力[图2]](https://www.xingzhange.com/d/file/p/2025/06-27/66e383342e2d6669ab0fc433d79c0d78.png)
学习力战场是每天必做的，在主界面点"提升学习力"就能找到入口。选好要练的精灵和体力属性后，进去打史莱姆就行。超能NONO玩家可以挂机，10分钟能拿144点，普通玩家就得手动打了。建议每天两次都刷满，这可是稳定来源。打完记得从小门出去，别傻等着。
精灵学院也是个好地方，报名体力课程后就不用管了。初级班每天两节课，高级班三节，报名7天的话能加200多点。我一般会把不常用的精灵扔在这里挂机，等要用的时候再领出来，学习力和经验都涨了不少。训练室在学院右边小门里，也可以直接去打小怪兽。
土豪玩家可以直接氪学习力药剂，100钻石能把一项学习力直接拉到255满值。不过普通玩家还是慢慢刷比较划算，毕竟钻石要留着买更重要东西。要是赶上活动送免费药剂，一定要优先给主力精灵用，特别是那些需要堆体力的肉盾型精灵。
刻印和装备加成也不能忽视，像狂战刻印能加70体力，重生之翼套装全属性+5%。要是能把精灵专属刻印刷出来，体力还能再加个80点左右。战队加成记得领，五级战队能给全队精灵加不少体力。称号里齐天小圣最实用，直接+100体力值。
最后说说精灵选择，现在主流都是必刷体力，有血才能扛。像霜焱兽王这种，要把体力刷到650才能过试炼。具体操作就是攻击和体力学习力都刷满255，再配上加体力的刻印和药剂。有些精灵觉醒后需要体力支撑技能，比如雷伊刷攻击+体力，这样开极光刃时才不会被秒。
其实现在赛尔号已经比以前好练多了，记得最早时候我们为了刷学习力要在野外打几百场。现在有了这些新系统，基本上两三天就能把一只精灵的体力学习力刷满。建议大家多关注每日任务和活动，经常会有双倍学习力的时候，那时候刷最划算。
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