跑宝宝环是提升召唤兽修炼的重要途径，需要从宠物选择、物资储备、路线规划等多方面进行系统准备。175级账号收益最高，等级每降低3级需多5分积分才能获得同等奖励，因此高等级角色更具优势。修炼果兑换与书铁奖励是主要收益来源，需根据积分公式合理控制成本。需要提前收集各类任务所需物品，包括60-80级环装、花卉乐器、家具等，变异召唤兽需特别准备。烹饪和三药可作为控分手段，高品质物品能获得更多积分。导标旗需覆盖天宫、西凉等关键NPC坐标，建议使用五色旗盒制作合成旗提升效率。药品储备以金创药和血色茶花为主，同时准备足量宠物口粮。
选择高成长、高资质的攻宠能更快完成战斗环节，须弥法宠在特定场景表现突出。内丹搭配以提升输出和生存能力为主，高级技能如连击、必杀可显著缩短战斗时间。宠物装备建议携带增加伤害或速度的饰品，确保先手优势。修炼等级达到双抗10以上可降低药品消耗。前20环以积累基础分为主，中期根据积分情况决定是否投入高价值物品冲刺高分。遇到指定变异召唤兽任务时，需权衡成本与收益。每100环需预留足够时间连续完成，避免因中断影响奖励获取。双倍时间期间跑环可提升效率，但需提前规划好任务顺序。
总分计算公式为当前积分加人物等级除以3减150，最终奖励书铁等级与此直接相关。224分是获取150级奖励的临界点，可通过家具、变异召唤兽等高分物品精准控分。修炼果兑换需根据市场价格灵活选择，通常高级角色选择修炼果更稳妥。连续跑环时建议记录各环积分变化，便于动态调整策略。帮派技能选择烹饪或家具制作可降低补给成本，40级家具技能即可满足大部分需求。多开账号协同跑环能分摊变异召唤兽等高价物品的消耗。关注游戏内交易行价格波动，在环装低价时批量收购储备。与其他跑环玩家建立物品互换渠道，优化资源配置效率。
