练兵是提升部队实力的核心玩法，通过合理训练可以让你的武将和士兵快速成长。练兵主要消耗练兵令，这种道具通过日常任务、活动或副本挑战获取，使用后能大幅缩短训练时间。练兵过程中还能获得额外经验加成，让你的武将等级蹭蹭往上涨。科技研发对练兵效率影响很大，优先升级训练速度和资源产量相关的科技，能让你事半功倍。
练兵分为普通训练和苦练两种模式，苦练需要消耗粮食但经验更多。建议在资源充足时选择苦练，特别是主力武将更需要重点培养。练兵令可以叠加使用，先使用低级再使用高级效果更好。记得安排好训练时间，避免浪费道具效果。练兵区域通常在本国都城附近，占领特殊城池还能获得额外经验加成。
武将的选择直接影响练兵效果，优先训练有主动技能的武将。不同兵种要均衡发展，步兵适合吸收伤害，骑兵机动性强，弓兵攻击距离远。合理搭配兵种才能在实战中发挥最大作用。练兵同时别忘了提升装备品质，强化后的装备能显著增强部队战斗力。宝石镶嵌也是提升属性的好办法，根据武将特点选择攻击或防御类宝石。
练兵过程中要注意资源管理，粮食和铁矿是关键。前期集中训练主力部队，后期再逐步完善其他兵种。科技树要长期投入，特别是训练速度和统帅力相关项目。参与游戏内活动能获得更多练兵资源，记得定期查看活动页面。联盟成员之间可以互相协助，加快训练进度。
