体力是核心资源之一，合理分配体力能显著提升角色成长效率。优先将体力投入装备副本，尤其是后期高难度副本，如罪恶裂隙、昼夜空间和修罗塔顶。这些副本不仅掉落高级装备，还能获取稀有材料，为角色提供长期战力支撑。装备需求在后期会大幅增加，因此提前储备是关键。罪业空间虽然难度较高，但产出高级材料和装备，适合有一定练度的玩家挑战。
主线任务和支线任务会消耗大量体力，但它们是角色成长的基础，必须完成。每日任务建议优先清理，消耗240点体力后再领取免费体力，避免浪费。秘境任务每周开启一次，体力消耗较低，可适当参与。对于后期玩家，高等级套装是主要目标，因此副本刷取成为体力消耗的核心方向。体力恢复速度较慢，需合理规划使用顺序，避免溢出。
体力消耗高的副本收益更集中，例如罪恶裂隙和修罗塔顶，建议优先刷取。完成高消耗副本后，可领取每日免费30点体力，用于补充刷取12或15体力的小型副本。商店购买的体力每天限购两次，性价比较高，可用于补充副本挑战次数。若不想购买体力，保持体力自动恢复状态也能积累一定刷图机会，但效率较低。
经验副本的性价比低于装备副本，因为后者同时提供经验和装备，而单纯的经验本材料价值有限。后期经验需求下降，装备成为刚需，因此周本应优先选择装备本。体力机制决定了每日240点基础体力需高效利用，剩余体力可灵活分配。抽奖券建议存够十连抽，以获取更高收益，后期副本挑战时可配合增益道具提升通关效率。
