内功是提升角色实力的核心要素之一。三大顶级内功分别是天山折梅手、九阳神功和纯阳神功，它们各自拥有独特的属性加成和实战效果。天山折梅手能大幅提升角色的体质和机动性，同时增加战斗命中率，适合喜欢稳定输出的玩家。九阳神功作为丐帮的招牌内功，不仅能在中期通过商店获取，还能在冒险中随机掉落，是均衡发展的不错选择。纯阳神功则是后期才能接触的高级内功，需要通过收集奇书解锁，虽然获取难度较高，但带来的属性增幅极为显著。
除了这三大顶级内功，还有一些实用性很强的内功值得关注。比如清心诀，虽然不属于顶级内功，但对拳脚功夫的增幅效果非常出色，适合主修拳法的玩家。玄月心法和临济十二庄则分别以高转化率和生命回复见长，前者适合控制型战斗风格，后者则能在团队战中提供稳定的续航能力。五戒禅功虽然转化率略低，但其中级主动技能能同时造成伤害并回复内力，适合持久战。内功的选择没有绝对的最优解，关键还是要看你的战斗风格和门派搭配。
修炼内功的方法多种多样，最常见的是通过心法秘籍提升。心法可以通过商店购买、任务奖励或与其他玩家交换获得，高阶内功往往需要完成特定副本或活动才能解锁。经脉系统也是内功修炼的重要部分，打通经脉能让内力流动更顺畅，从而发挥更大威力。实战演练同样不可忽视，多参与帮派战、跨服战等活动，不仅能锻炼操作，还能积累内功经验。药物辅助如灵芝、人参等珍稀药材可以加速内力提升，但获取难度较高，建议合理规划使用。
